Tunnelukot
Vaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Oletko täydellisyyden
tavoittelija? Oletko liian kiltti? Uhraatko oman onnesi muiden
tarpeita täyttäessäsi? Oletko mustasukkainen tai omistushaluinen?
Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi?
Tuntuuko elämäsi tylsältä tai tyhjältä? Aiheuttavatko riippuvuudet
sinulle ongelmia? Vältätkö haasteita epäonnistumisen pelossa?
Pelkäätkö sairastuvasi vakavasti tai menettäväsi perheesi? Koetko
olevasi ulkopuolinen tai erilainen kuin muut? Pyritkö olemaan paras
ja menestyvä samalla kun sisäisesti tunnet riittämättömyyttä tai
huonommuutta Tiedätkö järjellä, että jokin toimintatapasi on sinulle
haitallinen, muttet tunnetasolla voi päästää siitä irti?
Jos vastasit johonkin kyllä, voit olla tunnelukon vanki. Tunnelukko
on lapsuudessa opittu tapa ajatella ja reagoida elämämme eri
tilanteissa. Kun tunnelukko aktivoituu, lukitumme toimimaan
lapsuudessa opittujen selviytymismallien keinoin. Aikuisuudessa
tunnelukot aiheuttavat ongelmia henkilökohtaisessa elämässä, työssä,
vapaa-ajalla, parisuhteessa sekä ystävyys– ja ihmissuhteissa.
Tutustu tunnelukkoihin www.tunnelukkosi.fi sivustolla ja tee testi tunnelukkojen tunnistamiseksi.
18 tunnelukkoa ovat:
Ajanvaraus tunnelukkotyöskentelyyn
Uusi asiakas: Tällä hetkellä uusien asiakkaiden ottaminen on rajallista vaikka aikoja olisi kalenterissa saatavilla. Tiedustele mahdollisuutta aloittaa terapiatyöskentely ennen ajan varaamista.
Tiedustelut: 044 282 7127 tai info@mentores.fi (mieluiten sähköpostilla).
Vastaanotto: Merikoskenkatu 7 B 2.krs, Oulu
Nykyinen asiakas: Katso vapaat ajat täältä. Aika tulee varata tekstiviestillä tai sähköpostilla.
Kurssit ja koulutukset
Seuraavat kurssit:
- Tunne lukkosi
Oulussa 5.-6.5.2012
Helsingissä 19.-20.5.2012 - Tietoisuustaidot-peruskurssi (mindfulness)
Oulussa 25.2.2012
Helsingissä 10.3.2012 - Tunnelukkojen avaaminen tietoisen läsnäolon menetelmällä
Oulussa 26.2.2012
Helsingissä 11.3.2012 - Kaupunkiretriitti
Oulussa 6.-8.4.2012
